Pular para o conteúdo
eDelfe Segurança do Trabalho
Treinamento NR-35 na prática: técnico de segurança do trabalho em campo

Toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda, é trabalho em altura pela NR-35. O trabalhador só pode executá-la depois de capacitado e autorizado.

Norma
NR-35
Carga horária
8 horas, teórico e prático
Reciclagem
A cada dois anos, com 8 horas, e nas situações previstas
Público
Trabalhadores e supervisores de atividades em altura

O que é trabalho em altura

A NR-35 considera trabalho em altura toda atividade executada acima de 2,00 metros do nível inferior, onde haja risco de queda. Telhados, andaimes, escadas, plataformas e estruturas estão entre as situações comuns.

Capacitação e reciclagem

O treinamento inicial é teórico e prático, com carga horária mínima de 8 horas. O treinamento periódico ocorre a cada dois anos, também com 8 horas, e há reciclagem obrigatória em situações como mudança de procedimentos, evento que indique a necessidade e retorno de afastamento superior a 90 dias.

Conteúdo

Normas e regulamentos, análise de risco e condições impeditivas, riscos e medidas de prevenção, sistemas e equipamentos de proteção contra quedas, acidentes típicos e condutas em emergências, incluindo noções de resgate e primeiros socorros. Veja o artigo NR-35: exigências e treinamento.

Aptidão e autorização

Além do treinamento, o trabalhador precisa ser considerado apto em exame médico que avalie as condições para o trabalho em altura, previsto no PCMSO, e ser formalmente autorizado pela empresa.

O que a eDelfe entrega

Teoria e prática com equipamentos

Análise de risco e permissão de trabalho

Sistemas de proteção contra quedas

Noções de resgate e primeiros socorros

Certificados e controle da reciclagem

Perguntas frequentes sobre NR-35

Qual a carga horária da NR-35?

8 horas no treinamento inicial, teórico e prático, e 8 horas no periódico, a cada dois anos.

A partir de que altura vale a NR-35?

Acima de 2,00 metros do nível inferior, onde haja risco de queda.

O certificado vale para outra empresa?

A NR-35 trata do aproveitamento de treinamentos, mas a autorização para trabalhar em altura é sempre dada pela empresa contratante.

Para entender melhor

Fontes

Consultado em outubro de 2026.

Precisa colocar a SST da empresa em dia?

Conte o que você precisa resolver. A equipe da eDelfe indica os serviços e envia a proposta.