
Toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda, é trabalho em altura pela NR-35. O trabalhador só pode executá-la depois de capacitado e autorizado.
- Norma
- NR-35
- Carga horária
- 8 horas, teórico e prático
- Reciclagem
- A cada dois anos, com 8 horas, e nas situações previstas
- Público
- Trabalhadores e supervisores de atividades em altura
O que é trabalho em altura
A NR-35 considera trabalho em altura toda atividade executada acima de 2,00 metros do nível inferior, onde haja risco de queda. Telhados, andaimes, escadas, plataformas e estruturas estão entre as situações comuns.
Capacitação e reciclagem
O treinamento inicial é teórico e prático, com carga horária mínima de 8 horas. O treinamento periódico ocorre a cada dois anos, também com 8 horas, e há reciclagem obrigatória em situações como mudança de procedimentos, evento que indique a necessidade e retorno de afastamento superior a 90 dias.
Conteúdo
Normas e regulamentos, análise de risco e condições impeditivas, riscos e medidas de prevenção, sistemas e equipamentos de proteção contra quedas, acidentes típicos e condutas em emergências, incluindo noções de resgate e primeiros socorros. Veja o artigo NR-35: exigências e treinamento.
Aptidão e autorização
Além do treinamento, o trabalhador precisa ser considerado apto em exame médico que avalie as condições para o trabalho em altura, previsto no PCMSO, e ser formalmente autorizado pela empresa.
O que a eDelfe entrega
Teoria e prática com equipamentos
Análise de risco e permissão de trabalho
Sistemas de proteção contra quedas
Noções de resgate e primeiros socorros
Certificados e controle da reciclagem
Perguntas frequentes sobre NR-35
Qual a carga horária da NR-35?
8 horas no treinamento inicial, teórico e prático, e 8 horas no periódico, a cada dois anos.
A partir de que altura vale a NR-35?
Acima de 2,00 metros do nível inferior, onde haja risco de queda.
O certificado vale para outra empresa?
A NR-35 trata do aproveitamento de treinamentos, mas a autorização para trabalhar em altura é sempre dada pela empresa contratante.
Para entender melhor

NR-35 Trabalho em Altura: Exigências e Treinamento
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NRs mais importantes: Entenda sua Relevância e Aplicação
Ler artigoConsultado em outubro de 2026.